幼儿第五周营养食谱（2026年3月30日-4月3日）
东莞市望牛墩镇中心幼儿园 2026-03-29 15:35

Q

3月30日星期一

早餐：瑶柱百合瘦肉粥

生肉包


午餐：玉米马蹄蒸肉饼

火腿丝炒椰菜花

木瓜花生筒骨汤

白米饭

午点：牛奶、蒸蛋糕

午点：牛奶

奶黄包

水果：苹果、圣女果


Q

3月31日星期二

早餐：榨菜肉丝蒸米粉
菜心汤
午餐：卤鱼腩、鱼丸
蚝油生菜
番茄土豆瘦肉汤
粗粮饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：咸蛋瘦肉粥
水果：番石榴、红提





Q

4月1日星期三

早餐：菜心瘦肉蛋丝大碗面

午餐：三鲜炒瘦肉

蒜香上海青

红枣椰子鸡汤

白米饭

午点：牛奶、蒸蛋糕

午点：姜片番薯绿豆糖水


水果：火龙果、香蕉


Q

4月2日星期四

早餐：莞式茅根粥
红豆包

午餐：头菜丝蒸排骨瘦肉
鸡蛋炒洋葱
鲜土茯苓麦芽瘦肉汤
粗粮饭

午点：蕃薯糖水、芝麻汤丸
午点：青菜瘦肉上汤桂花粉
水果：皇冠梨、盐水花生



Q

4月3日星期五

早餐：三丝刀削面

午餐：蜜汁鸡中亦

肉丝炒云南小瓜

无花果莲子猪骨汤

白米饭

午点：牛奶、蒸蛋糕

午点：桂圆山楂红枣茶

艾果

水果：番石榴、坚果




  • 关键词：瘦肉,营养食谱,幼儿,早餐,午餐,水果,粗粮,牛奶,白米饭,蛋糕
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2026-03-29 15:35:56
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